子どもスポーツメンタルクラス

オリンピック選手や日本代表選手がやっている

最先端のメンタルトレーニング

 

オリンピック選手や日本代表選手を始め

 

数多くのプロスポーツ選手

 

甲子園球児などが確実に成果を出すために

 

密かにやっているメンタルトレーニング

 

があることをご存知でしょうか。

 

プロ選手は成果を出すことを常に求められています。

 

確実に成果を出すために必要なことは、

 

 「ふだん練習でやっているプレーの成果を本番できちんと出すこと」

 

 「本番で緊張したりテンションを下げてしまうなどの波を作らないこと」

 

 「失敗による落ち込みなど気持ちにプレーを左右されないこと」

 

などがあります。

 

日々の練習でいくらスキルを訓練しても、

それを試合で発揮できなければ結果は残せません。

 

スキルを支えているのがメンタルです。

 

メンタルトレーニングやイメージトレーニングは

 

今やスポーツ界では常識になりつつあります。

 

しかも、メンタルトレーニングというと

 

少しハードルが高いように感じる方もいるようですが、

 

今の時代は様々な改良が加えられ、

 

小学生、中学生、高校生でも取り組めるように進化してきています。

 

その背景には、

 

 本番で力を発揮する能力を高めるメンタルトレーニングだけではなく、

 

 本来持っているが発揮されずに潜んでいる

 

能力を開発するブレイントレーニング

 

が加えられたからです。

 

誰が見ても才能がある人だけが、

 

結果を残せるわけではなく、

 

まだ才能を開花していない人の能力を存分に引き出し、

 

その上でメンタルトレーニングをしていくということができるようになったのです。

 

そしてそれが、

 

SBT®(スーパーブレイントレーニング)

 

なのです。

 

SBT®(スーパーブレイントレーニング)

 

は、日本のメンタルトレーニングのパイオニア西田文郎氏が

 

開発した最先端のメンタルトレーニングです。

 

そんなプロと同じトレーニング

 

桑名で受講できるようになりました!

 

 


<対象> 

 

スポーツで確実に成果を出したいと思っている人

 

 部活やクラブチームで今よりも成果を出したい人

 

スポーツを今よりもっと楽しくやりたい人 

 

小学5年生〜高校3年生とその保護者様


受講者の感想

 

T.Kさん(中学生 運動部)

 

 私はとても緊張してしまうので今日教えてもらった事を普段からやっていって

 試合などで自分の力を出せるようにしたいです。

 マイナスの言葉をもし言ってしまったらどうするかや、

 緊張する時にする呼吸法の仕方だったりとてもおもしろくやってみたいと思いました。

 プラスの言葉をいっぱい言っていきたいなと思いました。

 とてもわかりやすくおもしろかったです。ありがとうございました。

 

I.Nさん(中学生 運動部)

 緊張をほぐしたりするのは思ったより簡単だなと思った。

 気持ちが落ち込んでいてもポジティブな事を言おうと思った。

 試合でいつも緊張してしまうので、今日教わった事をやってみたいと思います。

 これから生かしていける事をいろいろ教えてくださり、ありがとうございました!

 

F.Aさん(中学生 運動部)

 結構試合前にマイナスな事を言っている気がするから、

 これからは言葉に気をつけてチームの人たちを緊張させないようにしたい!

 イメトレを前日によくやってみたいと思いました。

 練習も試合も緊張するけど皆で楽しむ努力をします

 

T.Mさん(中学生 運動部)

 最初は夢を持っても達成はできなさそうだなと思っていましたが、

 お話を聞く中で自分を自分でコントロールすれば夢に近づけるんだなと思いました。

 私はふだん「つかれたー」と言っているので気をつけて

 自分でプラスな考えができるといいです。

 試合の時に緊張をしやすいので、緊張をほぐす呼吸を使ってみたいです。

 

T.Yさん(中学生 運動部)

 自分の夢を実現するには、楽しい事、

 「ありがとう」というだけでやる気が上がる↑など、いろいろな事を学びました。

 これからの学校生活や部活で行かせるように少しずつトレーニングしていきたいです!

 これからは、言葉、動作、表現に気をつけてできない事よりもできる事を増やしたいです♩

 夢を叶えられるようにがんばります。今日はありがとうございました~。

 

E.Aさん(中学生 運動部)

 いろいろとできない事があって悩んでいたので、この話を聞いてスッキリしました。

 最初は難しい話なのかなと思っていたけど、

 わかりやすい説明と楽しい空気の中でやったら、難しくなくなってきました。

 ためになる話だったので、これからの生活に生かしたいです。

「ワクワクする夢を持つ」この話は、実感しました。

 できるかもって思っているとワクワクしてきてプラス思考になる

 ことがあったので、続けていきたいと思います。

 

Y.Aさん(中学生 運動部)

 人ってこんなにもマイナス思考なんだなって思いました。

 プラス思考はとても大切だという事がわかりました。

 トレーニングってもっと難しい事なのかなと思ったけど、

 意外とこんなに簡単だったんだと思いました。

 

K.Kさん (小学生 強化選手)

 人間の脳ってすごいんだなーと思いました。

 とっさに出た言葉や表情などを使ってON,OFFを決めてしまうからです。

 難しい話かと思っていたけど、とても楽しかったです。

 

Y.Yさん(中学生 運動部)

 チームでも取り入れていけそうなものもあったので、

 使っていきたいと思います。

 ゾーンに入って練したり、ラスの言葉などをどんどん活用できるように

 していきたいと思います。とてもわかりやすかったです。

 

A.Kさん(中学生 運動部)

  夢は自分の気持ちが替わるだけで実現可能となるということがわかりました。

 ポジティブな言葉、思い、行動を続けていきたいと思います。

 本日はありがとうございました。またいらしてください。    

 

 

 

【体験授業を行っています!】

 

 

体験授業とはいえ、

 

あなどることはできません!

 

SBT®(スーパーブレイントレーニング)の基礎理論

 

を紹介しながら、夢(なりたい姿)を実現する

 

方法をお伝えします。

 

スポーツクラスで学ぶものの土台になる

 

内容ですので楽しみにしていてください!

 

 

 

 

[申込]体験申し込みは、今すぐ! 0594−84−6960 (受付)14時〜22時

 

「スポーツクラス体験申し込み」とお伝えください。

 

[料金]1人5000円

 

 

 


SBT®(スーパーブレイントレーニング)は、

開発者の西田文郎氏が設立したJADA【日本能力開発分析】協会で基礎理論から、

実践応用までのノウハウを習得し、厳しい基準を突破し、認定された1級コーチのみが指導できます。

1級コーチは、プロ選手に指導することが可能です。

そのため、受講されるみなさんもプロと同じことを学び、習得することができます!

講師の矢部は、長年小学生、中学生、高校生に携わっているので、

難しそうな内容もわかりやすくお伝えできるのでご安心ください!

 

[講師]矢部裕貴(やべゆうき)

 講師プロフィールはこちらから

*スポーツチームのメンタルトレーニング指導、講演等のご依頼も承っています。

ご気軽にお声掛け、ご相談ください!*


とある公立中学校の部活指導に入らせてもらった時のことです。

 

SBTをたった1回紹介させていただいただけで、次の日の試合で

 

 「これまで勝てなかったチームに競り合い」

 

 「いつも競り合っているチームに圧勝した」との報告をもらい、

 

SBTの底知れぬ力を実感しました。

 

SBTの特徴は、短時間で言葉や動作、イメージが変わるところです。

 

なので、本格的にスポーツで活躍したい人から、

 

部活やクラブ活動で今よりもちょっと楽しみながら成果を出したい人まで、

 

確実に成果が出るトレーニングです。

 

 成果を出すために必要なのは、スキルとメンタルに他なりません。

 

持久力や筋力、特殊スキルなど技術面のトレーニングは

 

わかりやすいですが、

 

実際そのトレーニングを支えているのは

 

メンタル(心)のトレーニングです。

 

 もうメンタルトレーニングはプロ選手の特権ではありません。

 

小学生、中学生、高校生でも同じトレーニングで

 

成果を出すことができるようになっています。

 

 


【スポーツメンタルクラス】

 

[期間]月1回(90分)×4回〜

 

[内容] SBTスーパーブレイントレーニング®

 

 ・基礎理論、基礎トレーニング

 ・最適緊張状態、最大集中状態への入り方を身につけるトレーニング

 ・感情を切り替えるスイッチを身につけるトレーニング

 ・マイナスな結果、気持ちを引きずらないトレーニング

 ・成功のシナリオをつくるトレーニング

 

 それ以降(ご要望数に応じて開講予定)

 

 ・自動的にマイナスになってしまう反応をプラスに変えるトレーニング

 ・プラス行動の習慣形成

 ・イメージの力を高めるトレーニングなど

 

[日時]

 

・ご依頼がありましたら受講日時をご相談させていただきます。

 基本的には月1回3時間の4ヶ月〜とさせていただいています。

  

 

[料金]

 受講費:(一般)月額10,800円 / (ゆめいく会員)月額8,640円

 ※ゆめいく会員になるには、入会金0円、年会費6000円が必要になります。

 

 教材費:※受講料以外に別途教材費がかかります。

 (1、2回目用)5,400円 、(3、4回目用)5,000円 

  (詳細)専用テキスト、イメージトレーイング用CD、心理検査

 

[備考]

 スポーツメンタルクラスは、特定の曜日時間での開校ではなく、

 ご希望者の個人、またはグループでの受講希望に合わせて随時開講する形式をとっております。

 ご希望の方はお気軽にお問い合わせ、お申し込み、体験希望ください。

 

 

保護者の方も一緒に参加できるプランもあります。詳しくはお問い合わせください。


【これまでの受講者の主な競技】

・新体操(小・中)  ・サッカー(中・高) ・野球(中・高) ・レスリング(中) ・バレーボール(中)

・陸上 (小・中)

 

全国レベルで活躍する選手、活躍を目標にする選手が多く来られます。


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